据估计，人类平均每天要做出35000个决定，其中仅关于食物的决定就超过200个。所有这些考虑和决定的综合效应被称为“决策疲劳”。研究表明，人类用于做出明智决定的精力有限。一旦我们消耗了这些能量，我们要么开始做出草率的决定，要么完全放弃决定，这两种情况都不会产生

积极心理学 蓝光 阅读器 褪黑激素 百吉饼 2025-09-29 09:22  2